Jak odgracać dom z ADHD? Kategorie zamiast pomieszczeń i gotowość w trakcie działania episode artwork

EPISODE · Oct 3, 2025 · 18 MIN

Jak odgracać dom z ADHD? Kategorie zamiast pomieszczeń i gotowość w trakcie działania

from Ogarnij chatę z ADHD · host Joanna Fajfer

🎁 Link do poradnika do czytania (i słuchania) "Mam ADHD. Ciągle sprzątam, a bałagan wraca" 💬 „Tym razem poza suchą teorią zaczynam działać. To były dobrze wydane pieniądze.”To słowa jednej z uczestniczek programu „ADHDom: I wszystko w porządku!”, napisane zaledwie po paru dniach wspólnego działania. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji w 2026 roku, zapisz się na listę zainteresowanychdo 30.01.2026💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-zainteresowanych-2026/👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu.✨Pakiet konsultacji "Od chaosu do działania": https://edycjawnetrz.pl/konsultacje-online-od-chaosu-do-dzialania/W tym odcinku mówię o tym, dlaczego nie odgracisz domu w tydzień – i dlaczego to jest… dobra wiadomość. Podpowiem Ci, jak działać realnie, bez presji nierealnych oczekiwań:dlaczego lepiej zaczynać od kategorii, a nie od pomieszczeń,jak pojawia się gotowość do rozstania z rzeczami,dlaczego nasze oczekiwania działają na naszą niekorzyśćTen odcinek to wsparcie, jeśli chcesz odgracać dom w swoim tempie, z głową i sercem – bez presji cudów w kilka dni.📩 Masz pytania?  Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 3, 2025

Embed this episode

Ready to play

Jak odgracać dom z ADHD? Kategorie zamiast pomieszczeń i gotowość w trakcie działania

0:00 18:02

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Autistic Burnout and Depression: A 30 Day Journey to Recovery Bryan J Olson Autistic Burnout and Depression: A 30 Day Journey to RecoveryMy name is Bryan Olson and I’m Autistic, I have ADHD. This series is me going through small steps to improve my wellbeing and sharing that journey, my feelings, and experiences. They are originally a video series on TikTok which you can follow me there at Bryan Olson Autistic Voice for the most recent videos. Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był  spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 ADHD HQ Alex Miller and Chloe Evans ADHD HQ is a podcast dedicated to exploring the nuances of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Join hosts Alex Miller and Chloe Evans, as they delve into the complexities of this neurodevelopmental disorder.Each episode features insightful interviews with experts, personal stories from individuals living with ADHD, and practical strategies for managing symptoms. We'll discuss everything from diagnosis and treatment options to productivity hacks and coping mechanisms. Whether you're newly diagnosed, a seasoned ADHD'er, or simply curious about the disorder, ADHD HQ offers a supportive community and valuable information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ogarnij chatę z ADHD?

This episode is 18 minutes long.

When was this Ogarnij chatę z ADHD episode published?

This episode was published on October 3, 2025.

Can I download this Ogarnij chatę z ADHD episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!