Jak polubić swój głos i przestać bać się mikrofonu? | 5 pytań o podcast episode artwork

EPISODE · Jun 12, 2026 · 38 MIN

Jak polubić swój głos i przestać bać się mikrofonu? | 5 pytań o podcast

from 5 pytań o podcast · host naglo studio

Czy na dźwięk własnego głosu na nagraniach masz ochotę schować się pod stół? Zastanawiasz się, dlaczego w Twojej głowie brzmi on nisko i profesjonalnie, a z głośnika telefonu wydaje się obcy? A może paraliżuje Cię strach przed wystąpieniem publicznym lub mikrofonem? 🎙️W czwartym odcinku Michał z naglo studio gości Gosię Grudniak, znaną w świecie muzycznym jako Rita Raga – producentkę muzyczną, wokalistkę oraz trenerkę wokalną. Wspólnie biorą na tapet psychologiczne i fizyczne bariery, które stoją na drodze do tego, by brzmieć dobrze przed mikrofonem. Gosia dzieli się swoją własną, wyboistą drogą od cichego dziecka z kompleksami do pewnej siebie artystki i udowadnia, że każdy z nas może polubić i wypracować swój głos.🎧 Z tego odcinka dowiesz się:· Dlaczego tak bardzo nie lubimy brzmienia własnego głosu na nagraniach?· Jak negatywne przekonania i blokady z dzieciństwa wpływają na nasz dorosły głos mówiony?· W jaki sposób nasza postawa ciała i stan psychiczny natychmiast modyfikują barwę oraz donośność mowy?· Czy głos zmienia się wraz z wiekiem i jak możemy dbać o plastyczność strun głosowych?· Jak za pomocą prostych ćwiczeń pozbyć się napięć z ciała przed włączeniem kamery?· Jak skutecznie oduczyć się uciążliwego „yyy" czyli zapełniaczy dźwiękowych?· Jak przygotować głos do nagrań aby brzmiał dobrze?🕒 Rozdziały:00:00 W tym odcinku...07:52 Dlaczego nie lubimy swojego głosu na nagraniach?11:10 Jak nasz głos zmienia się w ciągu życia?12:50 Psychiczne czynniki, które wpływają na brzmienie głosu.21:35 Trema i stres przed mikrofonem – jak sobie z nimi poradzić?30:06 Praktyczne ćwiczenia oddechowe, dykcyjne i rozgrzewka głosu.36:24 Czego NIE robić przed nagraniem?👤 Gość odcinka:Gosia Grudniak (Rita Raga) – trenerka wokalna i śpiewająca producentka muzyczna.👉 Instagram: @ritaragamusic👉 Strona www: https://ritaraga.com/⚡ Nagrywaj w naglo studio w KatowicachPodcasty, videocasty, kursy online, rolki, wywiady i content dla marki. Kompleksowa produkcja wideo, pełne wsparcie techniczne, profesjonalny montaż i komfortowa przestrzeń w centrum Katowic.👉 Sprawdź ofertę: http://www.naglostudio.pl🔔 Subskrybuj kanał i obserwuj kolejne odcinki o podcastach, wideo, budowaniu marki osobistej i tajnikach pracy przed mikrofonem!#naglostudio #emisjaglosu #treningwokalny #ritaraga #pracazgłosem #dykcja #pewnoscsiebie #studiopodcastowe #podcastpolska #katowice #nagraniepodcastu #tworzeniecontentu

Czy na dźwięk własnego głosu na nagraniach masz ochotę schować się pod stół? Zastanawiasz się, dlaczego w Twojej głowie brzmi on nisko i profesjonalnie, a z głośnika telefonu wydaje się obcy? A może paraliżuje Cię strach przed wystąpieniem publicznym lub mikrofonem? 🎙️W czwartym odcinku Michał z naglo studio gości Gosię Grudniak, znaną w świecie muzycznym jako Rita Raga – producentkę muzyczną, wokalistkę oraz trenerkę wokalną. Wspólnie biorą na tapet psychologiczne i fizyczne bariery, które stoją na drodze do tego, by brzmieć dobrze przed mikrofonem. Gosia dzieli się swoją własną, wyboistą drogą od cichego dziecka z kompleksami do pewnej siebie artystki i udowadnia, że każdy z nas może polubić i wypracować swój głos.🎧 Z tego odcinka dowiesz się:· Dlaczego tak bardzo nie lubimy brzmienia własnego głosu na nagraniach?· Jak negatywne przekonania i blokady z dzieciństwa wpływają na nasz dorosły głos mówiony?· W jaki sposób nasza postawa ciała i stan psychiczny natychmiast modyfikują barwę oraz donośność mowy?· Czy głos zmienia się wraz z wiekiem i jak możemy dbać o plastyczność strun głosowych?· Jak za pomocą prostych ćwiczeń pozbyć się napięć z ciała przed włączeniem kamery?· Jak skutecznie oduczyć się uciążliwego „yyy" czyli zapełniaczy dźwiękowych?· Jak przygotować głos do nagrań aby brzmiał dobrze?🕒 Rozdziały:00:00 W tym odcinku...07:52 Dlaczego nie lubimy swojego głosu na nagraniach?11:10 Jak nasz głos zmienia się w ciągu życia?12:50 Psychiczne czynniki, które wpływają na brzmienie głosu.21:35 Trema i stres przed mikrofonem – jak sobie z nimi poradzić?30:06 Praktyczne ćwiczenia oddechowe, dykcyjne i rozgrzewka głosu.36:24 Czego NIE robić przed nagraniem?👤 Gość odcinka:Gosia Grudniak (Rita Raga) – trenerka wokalna i śpiewająca producentka muzyczna.👉 Instagram: @ritaragamusic👉 Strona www: https://ritaraga.com/⚡ Nagrywaj w naglo studio w KatowicachPodcasty, videocasty, kursy online, rolki, wywiady i content dla marki. Kompleksowa produkcja wideo, pełne wsparcie techniczne, profesjonalny montaż i komfortowa przestrzeń w centrum Katowic.👉 Sprawdź ofertę: http://www.naglostudio.pl🔔 Subskrybuj kanał i obserwuj kolejne odcinki o podcastach, wideo, budowaniu marki osobistej i tajnikach pracy przed mikrofonem!#naglostudio #emisjaglosu #treningwokalny #ritaraga #pracazgłosem #dykcja #pewnoscsiebie #studiopodcastowe #podcastpolska #katowice #nagraniepodcastu #tworzeniecontentu

NOW PLAYING

Jak polubić swój głos i przestać bać się mikrofonu? | 5 pytań o podcast

0:00 38:37

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 5 pytań o podcast?

This episode is 38 minutes long.

When was this 5 pytań o podcast episode published?

This episode was published on June 12, 2026.

What is this episode about?

Czy na dźwięk własnego głosu na nagraniach masz ochotę schować się pod stół? Zastanawiasz się, dlaczego w Twojej głowie brzmi on nisko i profesjonalnie, a z głośnika telefonu wydaje się obcy? A może paraliżuje Cię strach przed wystąpieniem...

Can I download this 5 pytań o podcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!