Jak rozmawiać o bliskości i być blisko ze sobą? DROGOWSKAZY

Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.