Jak rozpoznać manipulację, zanim cię złamie?

„Byłam tchórzem przez wiele lat” — od tego wyznania zaczynam ten odcinek. Bo przez długi czas nie miałam odwagi zadać sobie kilku ważnych pytań. Bałam się odpowiedzi, bo one wiązałyby się ze zmianą. Opowiadam, jak działa manipulacja — w trzech krokach: najpierw ktoś zaprzecza temu, co czujesz, potem cię atakuje, a na końcu odwraca role i to Ty nagle stajesz się sprawcą i przepraszasz za to, że zostałaś zraniona. Mówię też, dlaczego mądre kobiety tego nie widzą — bo to nie słabość, tylko chemia. Ta sama niepewność, która uzależnia przy automatach: raz zranienie, raz czułość, i już się gubisz. Dzielę się swoją historią i jednym pytaniem, które niczego jeszcze nie burzy, ale otwiera drzwi: „czy ja się tu często tłumaczę?”. To nie jest odcinek o nazywaniu kogoś potworem. To odcinek o tym, żebyś odzyskała swój świat — bo zawsze do Ciebie należał. Jeśli doświadczasz przemocy albo czujesz, że sama sobie nie radzisz, czasami trzeba poprosić o specjalistyczną pomoc — i to jest mądra decyzja, nie porażka. Wideo-wersję znajdziesz na YouTube: ⟶ https://youtu.be/VEVg98TVpKY· Więcej: beatajurasz.pl