Jak rozpoznać WYPALENIE, gdy wciąż działasz i odnosisz SUKCES | Aleksandra Radomska

Jak rozpoznać WYPALENIE, gdy wciąż działasz i odnosisz SUKCES. Depresja, wypalenie zawodowe, ADHD – to tematy, które coraz częściej pojawiają się w kontekście życia zawodowego twórców, komików i przedsiębiorców. W tym odcinku Aleksandra Radomska – komiczka, autorka i jedna z najbardziej wyrazistych postaci polskiego internetu – opowiada, jak wygląda codzienność osoby zmagającej się z depresją wysokofunkcjonującą, nierozpoznanym przez lata ADHD i narastającym wypaleniem psychicznym.Dowiesz się:- Jak objawia się wypalenie u twórców i osób wysoko funkcjonujących,- Dlaczego depresja u kobiet z ADHD bywa trudna do zdiagnozowania,- Czym różni się nerwica i ataki paniki od zwykłego stresu,- Jak wygląda życie osoby, która na scenie śmieje się, a po występie się rozsypuje,- Dlaczego życie w social mediach potrafi prowadzić do utraty tożsamości i wewnętrznego wypalenia.To rozmowa, która łączy szczerość z konkretem – bez fałszywej motywacji, bez ściemy o „wstawaniu o 5 rano”. Jeśli szukasz głębokiego zrozumienia mechanizmów psychicznych działających u ambitnych, kreatywnych osób – to odcinek dla Ciebie.🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych rozmów z praktykami biznesu.======================================  Pobierz Revolut Business za darmo z mojego linku i zgarnij 200 zł - https://www.revolut.com/pl-PL/rb/przygody200/(promocja ważna do 30.07.2025 dla nowych użytkowników, wymagane minimalne doładowanie 0.01 zł lub równowartość w walucie lokalnej, regulamin promocji dostępny pod linkiem)Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do [30.07.2025] dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/🎯 Partnerem dzisiejszego odcinka jest Revolut Business – narzędzie dla przedsiębiorców, którzy chcą oszczędzać czas i pieniądze.💸 Klienci Revolut Business oszczędzają średnio 6% na wydatkach*🌍 Przelewy do ponad 150 krajów💱 Zarządzanie wieloma walutami w jednej aplikacji💳 Karty fizyczne i wirtualne dla Ciebie i zespołu🏆 Zwycięzca Finder’s Business Banking Customer Satisfaction Award 2024👉 Sprawdź Revolut Business i skorzystaj z oferty powitalnej – tylko przez ograniczony czas.🔗 revolut.com/pl-PL/business#RevolutBusiness @RevolutBusiness*Na podstawie średniej redukcji wolumenu wydatków klientów korzystających z funkcji kontroli wydatków w pierwszych trzech miesiącach 2024 r. Oszczędności nie są gwarantowane.Obowiązują opłaty subskrypcyjne oraz regulamin i warunki promocji. Materiał reklamowy w celach promocyjnych. Aby uzyskać więcej informacji oraz umowne warunki, odwiedź www.revolut.com/pl-PL/business.__________________________  💡 Dołącz do Loży Przedsiębiorców i przekonaj się, jak wiele zyskasz dzięki zamkniętej społeczności skupionej na zaawansowanej edukacji, budowaniu relacji i zwiększaniu własnego bezpieczeństwa:  🎯 https://bit.ly/3NpXq4D__________________________ Prowadzisz wyjątkowy biznes? Zainspiruj innych swoją historią na kanale Przygody Przedsiębiorców!Zgłoś się przez formularz na:👉 przygodyprzedsiebiorcow.pl__________________________  🔴 Więcej informacji o naszym gościu:  https://www.instagram.com/radomskaa/https://www.facebook.com/MamWatpliwoschttps://www.youtube.com/@RADOMSKAA __________________________  ⏳ Spis treści:  00:00 Wstęp - Jak rozpoznać WYPALENIE00:56 Trudności życiowe i ich wpływ na psychikę06:10 Mechanizmy radzenia sobie z trudnymi sytuacjami09:02 Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?14:32 Wpływ mediów społecznościowych na psychikę19:02 Negatywne skutki influencer marketingu22:51 Czym jest bezpieczeństwo finansowe i jak je budować?24:51 Jak skutecznie radzić sobie z problemami życiowymi?34:12 Jak dbać o zdrowie psychiczne w świecie pełnym presji?🎧 Słuchaj podcastu na:  🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8...  🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...  🎧 Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody-...  __________________________  📢 Zostań częścią naszej społeczności!  👉 Instagram:   / przygodyprzedsiebiorcow    👉 TikTok:   / przygodyprzedsiebiorcow    👉 Facebook:   / przygodyprzedsiebiorcow   ✉️ [email protected]  #AleksandraRadomska #DepresjaWysokofunkcjonująca #ADHDuDorosłych