PodParley PodParley
PodParley
Jak si udržet sílu i ve vyšším věku. Jakou roli hraje nedostatek bílkovin? episode artwork

EPISODE · Feb 20, 2026 · 13 MIN

Jak si udržet sílu i ve vyšším věku. Jakou roli hraje nedostatek bílkovin?

from Jezte, ať vám to sluší

Co znamená pojem sarkopenie a proč by nás měl zajímat i ve chvíli, kdy nám ještě není 60+? V jakém věku se obvykle začíná projevovat úbytek svalové hmoty? Je to pozvolný proces, nebo něco, co přijde náhle? Jaké doplňky stravy by měl senior užívat, aby zamezil ztrátě svalové hmoty? A co proteinové nápoje? Jak předejít ztrátě svalové hmoty při nemoci? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 20, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Jak si udržet sílu i ve vyšším věku. Jakou roli hraje nedostatek bílkovin?

0:00 13:06

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jezte, ať vám to sluší?

This episode is 13 minutes long.

When was this Jezte, ať vám to sluší episode published?

This episode was published on February 20, 2026.

Can I download this Jezte, ať vám to sluší episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!