Jak się wysypiać i wstawać pełnym energii do działania

from Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk · host Dorota Filipiuk

Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać!LINKI:okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZFkawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/checklista efektywnego snu: https://dorotafilipiuk.pl/freematerials/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 20, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Jak się wysypiać i wstawać pełnym energii do działania

0:00 10:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk?

This episode is 10 minutes long.

When was this Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk episode published?

This episode was published on April 20, 2022.

Can I download this Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!