Jak świadomie i w duchu self - care korzystać z Instagrama?

084. Jeśli jesteś ze mną już dłużej i chcesz wesprzeć moje działania to zachęcam do wykupienia internetowej kawki, za którą będę Ci bardzo wdzięczna:buycoffee.to/wittalnaNa naszą relację z żywieniem wpływa bardzo dużo różnych czynników.Jednym z nich jest to jak wykorzystujemy swój wolny czas.W dobie social mediów odpowiedź jest prosta, dużo czasu spędzamy na scrollowaniu Instagrama.Ale jak to na nas wpływa?Czy Instagram jest zły czy dobry i czy w ogóle istnieje jednoznaczna odpowiedź na to pytanie?W tym odcinku podcastu opowiadam Ci o moim stosunku do IG z perspektywy twórczyni i konsumentki oraz podpowiadam sposoby na to jak korzystać z Instagrama bardziej świadomie i tak, żeby rzeczywiście stał się miejscem inspiracji i wpływał na Ciebie dobrze.Tipy znajdziesz od około 30:00 minuty odcinka.Serdecznie zapraszam