Jak trenować mądrze? System zamiast chaosu | Hardy. Podcast w Wyższej Formie

from Hardy. Podcast w Wyższej Formie · host Paweł Raczak

Jak trenować mądrze, gdy nie jesteś zawodowcem? Dlaczego system zawsze wygrywa z chwilową motywacją? W rozmowie z Pawłem Mieszkalskim, Head Coachem w Hardym i trenerem medycznym, rozkładamy na czynniki pierwsze trening amatorski. Sprawdzamy, jak budować formę na lata, a nie na chwilę, i jaką rolę w drodze do tego celu pełni trener.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Jak trenować mądrze? System zamiast chaosu | Hardy. Podcast w Wyższej Formie

0:00 1:02:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hardy. Podcast w Wyższej Formie?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Hardy. Podcast w Wyższej Formie episode published?

This episode was published on March 9, 2026.

Can I download this Hardy. Podcast w Wyższej Formie episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!