PodParley PodParley
PodParley
Jak zachować dobrą kondycję w podróży? episode artwork

EPISODE · Nov 2, 2021 · 21 MIN

Jak zachować dobrą kondycję w podróży?

from #wDRODZE · host Grupa Raben

✔️ Czy da się ćwiczyć w drodzę, a jeżeli tak, to jak i gdzie?   ✔️ W jaki sposób zachować (lub zbudować) formę w trasie?  ✔️ Jak zmotywować się do ćwiczeń po wielu godzinach siedzenia?   Na powyższe pytania, Małgosi Zmaczyńskiej odpowiadać będzie najpopularniejszy fitnesiarz wśród kierowców - Adrian Trucker Packer. Przygotujcie hantle i skakankę, odpalcie Spotify i ćwicząc, posłuchajcie. 🔊  

What this episode covers

✔️ Czy da się ćwiczyć w drodzę, a jeżeli tak, to jak i gdzie?   ✔️ W jaki sposób zachować (lub zbudować) formę w trasie?  ✔️ Jak zmotywować się do ćwiczeń po wielu godzinach siedzenia?   Na powyższe pytania, Małgosi Zmaczyńskiej odpowiadać będzie najpopularniejszy fitnesiarz wśród kierowców - Adrian Trucker Packer. Przygotujcie hantle i skakankę, odpalcie Spotify i ćwicząc, posłuchajcie. 🔊

NOW PLAYING

Jak zachować dobrą kondycję w podróży?

0:00 21:46

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Czytania w drodze 25.06.2026

Jun 24, 2026 ·7m

Czytania w drodze 24.06.2026

Jun 23, 2026 ·5m

Czytania w drodze 23.06.2026

Jun 22, 2026 ·6m

Czytania w drodze 22.06.2026

Jun 21, 2026 ·4m

Czytania w drodze 21.06.2026

Jun 20, 2026 ·6m

Czytania w drodze 20.06.2026

Jun 19, 2026 ·6m

Similar Podcasts

Czytania w drodze. Piotr Siwik Czytania liturgiczne na każdy dzień. Wysłuchaj w drodze czytań liturgicznych z dnia.  Jeśli możesz znowu je przeczytać samodzielnie z Biblii znajdź chwilę by pomodlić się tym fragmentem znajdując choć jedno zdanie, które dotyka cię najbardziej lub dotyczy twojej aktualnej sytuacji. #ewangelia, #czytania, #biblia, #slowoboze, #slowo, #liturgia, #liturgiaslowa, #slowonaniedziele, #slowonadzis, #ewangelianadzis, #czytanianadzis, #bóg, #wiara, #katolik, #chrzescijanin, #modlitwa, #nawrócenie, #religia, #duchswiety, #wdrodze, #czytaniawdrodze, #czytanialiturgiczne, #pochodniapodcast, #piotrsiwik

Frequently Asked Questions

How long is this episode of #wDRODZE?

This episode is 21 minutes long.

When was this #wDRODZE episode published?

This episode was published on November 2, 2021.

What is this episode about?

✔️ Czy da się ćwiczyć w drodzę, a jeżeli tak, to jak i gdzie?   ✔️ W jaki sposób zachować (lub zbudować) formę w trasie?  ✔️ Jak zmotywować się do ćwiczeń po wielu godzinach siedzenia?   Na powyższe pytania, Małgosi Zmaczyńskiej odpowiadać będzie...

Can I download this #wDRODZE episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!