Jak zacząć biegać? Wszystko, co musisz wiedzieć o biegani...

What this episode covers

Kto nie powinien biegać? Jakie buty wybrać? Gdzie biegać: po mieście czy lesie?W tym odcinku Joanna Jóźwik, Ola Guzik i Mikołaj Raczyński tłumaczą, jak zacząć biegać mądrze. Bez presji, mitów i kontuzji.Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem technologicznym podcastu jest marka Sony - producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywnych.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Share this episode

Similar Episodes

Jak zostać milionerem zarabiając na nieruchomościach? Historia Milionera z blokowiska| Daniel Siwiec

Jul 3, 2026 ·39m

Deweloperka, wynajem, hotelarstwo: gdzie naprawdę są pieniądze?

Jun 30, 2026 ·62m

Ile zarabia deweloper? Znalazł 6,5 MILIONA w jednym projekcie!

Jun 15, 2026 ·46m

Wojna w Iranie ZATRZYMAŁA sprzedaż mieszkań w Polsce

Jun 8, 2026 ·60m

Jak zacząć inwestować w nieruchomości bez wkładu własnego poradnik

Jun 1, 2026 ·36m

Flipowanie mieszkań krok po kroku: Remont i sprzedaż w wielkiej płycie

May 25, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Master Your Emotions Magda Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami. Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec Daniel Siwiec Podcast "Daniel Siwiec" to audycja w której wraz z zaproszonymi Gośćmi, dzielę się wiedzą z zakresu inwestowania, nieruchomości i biznesu.Zawsze merytoryczni eksperci przedstawiające najnowsze trendy. Zawsze praktycy w dziedzinie inwestowania. Zawsze ludzie, którzy inspirują do działania i pokazują krok po kroku jak stać się wolnym finansowo dzięki inwestowaniu w nieruchomości.Posłuchaj ich historii, zastosuj modele działania, wykorzystaj narzędzia - uzyskaj podobne rezultaty. Jednoslowo.pl - bo jedno słowo może zmienić życie Sebastian Schabowski W każdym odcinku omawiam jedno słowo, którego zrozumienie jest kluczowe, by osiągnąć rezultaty w ważnych dziedzinach życia. Psychologia, rozwój osobisty, zdrowie... Zapraszam - Sebastian Schabowski. Więcej na http://jednoslowo.pl Akcja Optymalizacja Natalia Jasiak Jak osiągać lepsze rezultaty? Jakie usprawnienia wprowadzać, aby nasze działania osiągały zamierzony cel? Takie pytania zadajemy sobie na co dzień. Zadam je również ja - sobie i moim gościom, aby podczas audycji przedstawić Ci nasze sposoby na optymalizację.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rezultaty?

This episode is 1 hour and 26 minutes long.

When was this Rezultaty episode published?

This episode was published on November 30, 2025.

What is this episode about?

Kto nie powinien biegać? Jakie buty wybrać? Gdzie biegać: po mieście czy lesie?W tym odcinku Joanna Jóźwik, Ola Guzik i Mikołaj Raczyński tłumaczą, jak zacząć biegać mądrze. Bez presji, mitów i kontuzji.Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół...

Can I download this Rezultaty episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.