Jak zacząć działać? Motywacja i budowanie nawyków - rozmowa z psycholożką sportu

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl⁠⁠Dzisiaj rozmawiamy o tym:  🔹 Co może nam pomóc w realizacji upragnionych celów?🔹 Czy możemy liczyć na motywację?🔹 Co właściwie stoi na przeszkodzie regularności?🔹 Na czym polega praca psychologa sportu i jakie są największe wyzwania w pracy z zawodnikami?🎤 Gość: Julia Badowska – psycholożka sportu. Pracuje z zawodnikami, trenerami, rodzicami i sędziami.Znajdziesz ją tutaj: ⁠https://www.instagram.com/jbadowska_psychologsportu/📩 Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj wartościowe treści o zdrowiu psychicznym 👉 ⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl/depres⁠ja🎧 Podcast „Widoki na Wnętrze" znajdziesz również tutaj:Youtube 👉 ⁠⁠https://www.youtube.com/@Widoki-TwojaPsychoterapia⁠⁠#psychoterapia⁠ ⁠#psycholog⁠ ⁠#zdrowiepsychiczne⁠ ⁠#podcast⁠ ⁠#WidokiNaWnętrze