Jak zacząć trenować bieganie

Jak zacząć trenować bieganie Trochę już biegasz? Może dopiero zaczynasz? Zastanawiasz się kiedy zgłosić się do trenera i zacząć biegać według planu? Na to pytanie staramy się znaleźć odpowiedź z Trenerem Dominikiem Goskiem. Zaprasza Kamil Michałowski.

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This episode was published on June 14, 2025.

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