JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od Jirka a Petra klientů.

from Fitness007 · host Fitness007

Petr Havlíček a Jirka Vacek z vlastní zkušenosti od klientů o tom, kde lidé dělají při evidenci kalorického přijmu největší chyby. 0:00 Úvod 0:50 Mnoho lidí nevědomky uždibuje během dne a dělá to až 1/3 příjmu. 3:17 Focení si vlastního jídla. 5:00 Jak započítávat? 10:00 Emoční mapa. Emoční vs. fyziologický hlad. 13:00 Zkuste si psát deník.    17:20 Závěr

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 8, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od Jirka a Petra klientů.

0:00 19:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness007?

This episode is 19 minutes long.

When was this Fitness007 episode published?

This episode was published on August 8, 2022.

Can I download this Fitness007 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!