Jak znaleźć czas na aktywność fizyczną?

What this episode covers

O ile świadomość na temat istoty aktywności fizycznej zdecydowanie wzrasta – tak już wprowadzanie jej w życie może być utrudnione przez różne okoliczności. Dlaczego jednak powinniśmy się starać być w ruchu? Czy jeśli trenowaliśmy przez długie lata, teraz możemy nieco odpuścić? O tym, jak prowadząc intensywny tryb życia, można znaleźć czas na aktywność fizyczną, opowiada dwukrotna medalistka olimpijska – Maja Włoszczowska.

Share this episode

Similar Episodes

Strategie przetrwania w "komunistycznym państwie dobrobytu" | dr Michał Przeperski

Jun 4, 2026 ·75m

3345# Escola do Amor Responde (no ar 03.06.2026)

Jun 3, 2026 ·24m

3344# Escola do Amor Responde (no ar 02.06.2026)

Jun 2, 2026 ·24m

3343# Escola do Amor Responde (no ar 01.06.2026)

Jun 1, 2026 ·27m

3342# Escola do Amor Responde (no ar 29.05.2026)

May 29, 2026 ·13m

3343# Escola do Amor Responde (no ar 28.05.2026)

May 28, 2026 ·23m

Similar Podcasts

PodSights Health & Wellness podsights.ai Transform your wellbeing journey. Get trusted, evidence-based answers to your health, fitness, and mental wellness questions. Make informed decisions about your health. Visit podsights.ai to create your own wellness podcast. Well & Good with Art Green Roar Collective Well & Good is a meeting place where listeners can pick the brains of some of the world’s leading health and wellbeing authorities. Hosted by wellbeing advocate Art Green, we talk with a broad range of experts to learn wellness techniques in all different aspects of this fast-developing space. Exceptional guests break down scientific breakthroughs, lived experience and the latest research into relatable, actionable tips, arming listeners with the tools and knowledge to reach their health potential. Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. Foro de Teresina revista piauí Podcast de política da revista piauí. Os jornalistas Fernando de Barros e Silva, José Roberto de Toledo e Thais Bilenky discutem o que aconteceu de mais importante na semana. Publicado às sextas-feiras, às 11h. Produção Rádio Novelo.Ouça também O Sequestro da Amarelinha, o podcast da revista piauí com a Swissinfo, produzido pela Rádio Novelo. Uma série de cinco episódios sobre poder, corrupção e futebol.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wellbeing Summit – zobacz serię inspirujących videocastów na temat dobrostanu?

This episode is 20 minutes long.

When was this Wellbeing Summit – zobacz serię inspirujących videocastów na temat dobrostanu episode published?

This episode was published on March 8, 2024.

What is this episode about?

O ile świadomość na temat istoty aktywności fizycznej zdecydowanie wzrasta – tak już wprowadzanie jej w życie może być utrudnione przez różne okoliczności. Dlaczego jednak powinniśmy się starać być w ruchu? Czy jeśli trenowaliśmy przez długie lata,...

Can I download this Wellbeing Summit – zobacz serię inspirujących videocastów na temat dobrostanu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.