EPISODE · Jun 2, 2024 · 32 MIN
Jaká velikost porce je pro tebe ta správná?
from Healthy By Cerna · host Kamila Černá
Na co se spolu v této epizodě podíváme: - Umí si naše tělo regulovat příjem samo? - Velikost porce uvedená na obalech potravin - 2000 kcal jako referenční příjem pro ženu - Hlad a sytost vs. strach z jídla a přibírání - Jíš tak ze zvyku, nebo proto, že ti to opravdu vyhovuje? - Zdravý talíř - Vědomé jedení Spolupráce (Individuální konzultace a Výživový koučink): www.healthybycerna.com E-mail: [email protected] IG: www.instagram.com/healthy_by_cerna/?hl=cs
Embed this episode
NOW PLAYING
Jaká velikost porce je pro tebe ta správná?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.