Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan?

Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä, miten juoksun ammattilaiset ovat treenanneet ja valmistautuneet läpi talven tähän kevään juoksuun. Onko kaikki täydellistä, teemmekö kuten opetamme?Studiossa juontajina ja toisiaan grillaamassa Aki Nummela ja Tero Forsberg, lisäksi mukana useampi RH:n toimistolta mukaan pakotettu tuleva seuramatkalainen.Tsekkaa myös nämä jaksossa mainitut ja mainostetut tapahtumat:Runner's High:n ensi syksyn Valencian Maratonmatkan ilmoittautuminen on auki, lisätietoja osoitteesta https://www.runhigh.fi/valencian-maraton/Stadium Run Club Stravassa, liity mukaan ja ilmoittaudu kevään 2026 maksuttomiin yhteistreeneihin: https://www.strava.com/clubs/stadiumrunclubsuomi