Jakso 15: Viimeistely puolimaratonille

from Runner's High Podcast · host Runner's High

Runner's High Podcastin jaksossa käsitellään viimeistelyä puolimaratonille, ja vähän muillekin matkoille. Miten viimeisten päivien aikana kannattaa treenata? Miten tankkaat eri matkoille? Voiko edellisenä iltana käydä lenkillä tai ottaa oluen? Missä varusteissa kannattaa lähteä liikkeelle ja millä vauhdilla? Näihin kaikkiin kysymyksiin saat ehkä suorat ja selkeät vastauksen kuuntelemalla Aki Nummelaa, Tuomo Salosta ja Tero Forsbergia.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 14, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Jakso 15: Viimeistely puolimaratonille

0:00 1:13:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Runner's High Podcast?

This episode is 1 hour and 13 minutes long.

When was this Runner's High Podcast episode published?

This episode was published on May 14, 2019.

Can I download this Runner's High Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!