Jakso 56: Tehoaluetrilogia I: Peruskestävyys

from Runner's High Podcast · host Runner's High

Runner's High Podcast tarjoilee tulevissa jaksoissa kattavan katsauksen juoksun tehoalueisiin. Tässä tehoaluetrilogian ensimmäisessä jaksossa syvennytään peruskestävyysharjoitteluun. Miksi sitä PK:ta pitää treenata, ja ennen kaikkea miten? Luvassa tällä kertaa asiapitoinen jakso, kannattaa kuunnella. Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 1, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Jakso 56: Tehoaluetrilogia I: Peruskestävyys

0:00 1:27:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Runner's High Podcast?

This episode is 1 hour and 27 minutes long.

When was this Runner's High Podcast episode published?

This episode was published on June 1, 2021.

Can I download this Runner's High Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!