Jaký dopad na nás má samota s psychologem Daliborem Špokem

👉 CELÝ DÍL ZDE 🔥🎙️ Dalibor Špok - psycholog a psychoterapeut, daliborspok.cz 👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (1 hod 16 min) zde: https://youtu.be/NZRgp3Nn2Gg 🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-zivot-to-nejlepsi-z-mindstalku-kniha/👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK"👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili0:00 Úvod1:34 Jaký vliv na nás má samota?11:55 Jak prostupují různí lidé našimi životy a jakou roli v tom hrajeme my?21:24 Jak by měl postupovat člověk s introvertními sklony?29:20 Proč lidé čekají s předsevzetím na nový rok a jakou to má šanci na úspěch?39:35 Mohl byste nás inspirovat některými konkrétními druhy cílů, které by nás mohli nasměrovat?46:10 Co když se někomu rok co rok s plněním cílů nedaří?✅ Co se v rozhovoru dozvíteJaký vliv má samota na naši psychiku a proč se může stát začarovaným kruhem, který nás postupně ohrožuje.Proč stav osamocení není neměnný a do jaké míry ho máme skutečně ve vlastních rukou.Jak mohou komunitní a mezilidské vztahy zásadně zlepšit naši psychickou pohodu.Jak lidé přicházejí a odcházejí z našich životů a jakou roli v tom hrajeme my sami.Proč nejsme jen pasivními příjemci vztahů, ale jejich aktivními tvůrci.Jak by měl ke vztahům přistupovat člověk s introvertními sklony.Proč introverti vztahy potřebují stejně jako extroverti, jen k nim přistupují jinak.Proč je problematické soustředit se pouze na „seznamování“ místo budování skutečných vazeb.Proč novoroční předsevzetí často selhávají už ze své podstaty.Jaký je rozdíl mezi jednorázovým předsevzetím a dlouhodobým budováním návyků.Jaké typy cílů nás mohou skutečně nasměrovat k dlouhodobé spokojenosti.Co dělat, když se nám rok co rok nedaří své cíle naplnit a jak se z tohoto kruhu dostat.🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: [email protected]📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.20 a v čase od 11.35 - 11.55. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#DaliborŠpok#samota#vztahy#duševnízdraví#psychologie#osamělost#životnícíle#návyky#osobnírozvoj#smyslživota#Mindstalk#rozhovor