J'analyse le programme du champion du monde Hyrox (Alexander Roncevic)

Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcastNewsletter Rox Evolution : https://www.roxevolution.com/blog Mes entrainements sur Instagram : https://www.instagram.com/barth.fendt/Mes entrainements sur Strava : https://www.strava.com/athletes/13418654Alexander Roncevic est champion. du monde Hyrox en 2024 à Nice. Il a récemment sorti un programme d'entrainement pour Hyrox en PDF. On l'a acheté pour le décortiquer. 😉 Et s'en inspirer. Dans cette analyse du programme du champion du monde Hyrox : Quelles sont les meilleures séances ?Comment est construit le programme Hyrox ? Combien court il en course à pied ? Fait il beaucoup d'exercices Hyrox ? Est il fait pour tout le monde ?Quel est le prix ?Est ce qu'on le recommande pour préparer un Hyrox ? Mes autres liens Autre podcast Extraterrien : https://bit.ly/youtube-extraterrien Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.