Jasper Merle - Heartsongs, Compassie en thuiskomen bij jezelf | Ademverhalen #20

In deze aflevering van Ademverhalen spreekt Tim met Jasper Merle over zijn werk met ‘heartsongs’: liederen die in het moment ontstaan door in te tunen op iemands thema, waarbij klank en woorden spontaan doorkomen en een helende dimensie hebben. Jasper vertelt over zijn spirituele interesse sinds zijn jeugd, een ingrijpende opening rond zijn 27e die hem extreem gevoelig maakte, en een periode waarin hij vijf jaar nauwelijks naar buiten kon door overprikkeling. Het gesprek gaat over herverbinden met je wezenlijke zelf, onvoorwaardelijke aandacht als liefde, het toelaten van pijn zonder verzet, en het verschil tussen compassie en het bewaken van grenzen, ook tegenover ‘spirituele’ excuses die niet dienen. Tim deelt zijn eigen zoektocht van prestatiedrang naar meditatie en ademwerk, waarna Jasper afsluit met een heartsong voor Tim. En die kwam keihard binnen. Een waanzinnig mooi mens waarvan ik hoop dat nog velen door hem en zijn muziek geraakt mogen worden.00:00 Welkom 04:25 Terug naar jezelf10:51 Overweldigende opening16:40 Pijn als kompas19:09 Waar Religie werkelijk voor vandaan komt24:26 Compassie en grenzen30:25 Spiritueel bypassing doorprikken31:13 Naar binnen durven gaan35:30 Pijn als poort41:38 Je natuurlijke plek43:23 Angst en controle loslaten47:26 De zoektocht van Tim52:24 Een heartsong die binnenkomt