Je me suis faite agresser : j'ai décidé d'apprendre à me défendre (mon histoire)

Certaines agressions sont tellement banalisées qu’on ne sait même plus comment les nommer, comment réagir, ni comment en parler.Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mon cheminement après avoir vécu - j'allais écrire une agression, mais en fait c'est plusieurs, depuis des années. Je te parle de ce que j'en ai appris récemment, de ce que ca a réveillé en moi, bouleversé, de certaines décisions que j'ai prises, notamment celle d'apprendre à réagir et à se défendre, physiquement et mentalement, pour reprendre le pouvoir sur sa sécurité et sortir de cette posture de sidération. On déconstruit aussi ensemble la banalisation de certaines violences et les réactions maladroites de l’entourage face à ces récits. ✨ Écoute cet épisode pour :Déconstruire la banalisation des violences et apprendre à répondre aux réactions inappropriées de l’entourage.Peut-être trouver de la résonance avec quelque chose que tu as vécu toi-même.Avoir des clés, outils, pour retrouver un pouvoir d'agir quand on a été victime.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger le petit recueil que j'ai préparé sur les outils et pratiques possibles pour t'aider en cas d'agression + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.