Je ne veux plus être addicte aux écrans/réseaux sociaux

Tu te lèves le matin et la première chose que tu fais c'est regarder un écran? un temps libre (ou pas), un écran ? Cet épisode est fait pour toi. Je te donne mes tips et défi du quotidien pour apprendre à doser avec tout cela. J'ai réussi à passer de plusieurs heures d'écran (mon portable) par jour à une moyenne de 7 minutes la semaine dernière (on dirait pas une phrase de vente ? x)) bref, c'est pour ça que j'étais très inspiré pour ce sujet.Pour me trouver sur les réseaux📱: Insta et TikTok : @ange.aghYoutube : @angedanslesnuagesLien mini court métrage🍿: (Tiktok) https://vm.tiktok.com/ZGeMaKSQH/ (Instagram) https://www.instagram.com/reel/C2VHJeYsLWa/?igsh=MWN4dXJoNWdmNHRyaA==Ton temps est si précieux, utilise-le pour toi et seulement toi, ne t'en fait pas tu peux apprendre à doser :)Poétiquement,Mélodie et Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.