Je sais ce que je veux… alors pourquoi je fais l’inverse ?

🎧 Quand nos pensées sabotent nos actions : comprendre la dissonance cognitiveVous savez ce que vous voulez.Vous avez des valeurs, des intentions, des décisions claires.Et pourtant… vous agissez parfois à l’envers. Pourquoi ?Dans cet épisode, on explore la dissonance cognitive : ce tiraillement intérieur entre ce que l’on pense et ce que l’on fait.Un phénomène invisible mais puissant, qui sabote parfois notre bien-être, notre clarté, notre estime.💡 “La dissonance cognitive n’est pas une incohérence. C’est une invitation à se réaligner avec soi.” Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.