Je sais ce qu'il faut faire mais je n'y arrive pas : pourquoi ?

Je suis Stéphane, ton enquêteur. Tu lis, tu comprends, tu sais exactement ce qu’il faut faire. Pourtant, tu ne bouges pas. Tu as la théorie, mais savoir n’est pas pouvoir. Ce gouffre entre savoir et faire t'épuise et te culpabilise. Ton problème n’est pas un manque d’intelligence ; tu es victime de la paralyse de l’analyse parce que tu vis trop dans ta tête.Ce qui te bloque n'est pas le manque de connaissances, mais ce qui se joue en dessous : la peur, la honte, le perfectionnisme. Ces blocages ne se règlent pas avec un nouveau livre. Je te dis : il est temps de descendre de ta tête et de revenir dans ton corps. Arrête d’accumuler, commence à incarner. Découvre dans le podcast comment passer à des micro-actions pour enfin vivre et accepter l’imperfection. 👉 Retrouver du plaisir dans la banalité du quotidien⭐⭐⭐⭐⭐ Tu apprécies le format et le contenu de ce podcast, laisse un avis et quelques étoiles, merci 🥰😊Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.