Je suis nulle en sport : J’vais courir un semi-marathon ?!

Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌼 Dans cet épisode tout spécial, je vous partage un moment clé de ma vie : ce matin, j’ai couru mon tout premier 10 km après 3 mois d’entraînement. Une petite victoire personnelle… mais aussi un grand symbole 💛 Car je viens tout juste de commencer ma 5ᵉ année de médecine — une année exigeante qui me rapproche des redoutés EDN. 🏃‍♀️ J’ai choisi de préparer un semi-marathon sur un an. Pas pour la performance, mais pour incarner la difficulté invisible de cette année de médecine. Pour ressentir l’effort physique qui m’aide à traverser la pression mentale. Pour donner du sens à cette période intense, en me reconnectant à mon corps, à mon souffle… et surtout à moi-même ✨. 💪 Je vous raconte aussi mes débuts compliqués avec le sport, mon manque de « talent » (si on peut appeler ça comme ça 😅), et ce défi qui, pour moi, a un goût de revanche. On m’a souvent dit que j’étais nulle… sauf que non 🌸 Peu importe comment je finirai ce marathon : ce sera déjà une victoire 🌼💛 💕 Si vous ressentez vous aussi le poids d’une année difficile, ou si vous avez simplement envie de relever un défi à votre rythme, alors cet épisode est pour vous. Ensemble, avançons pas à pas, avec bienveillance, sans jugement, Merci d’être là, merci d’écouter 🙏 Prenez soin de vous 🫶 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘