Jedna prosta zmiana, która naprawi Twoje relacje (i zakończy kłótnie!)

SPRAWDZ MÓJ DARMOWY MINI KURS;Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie: wybityzorbity.pl/mini-----Ile razy rozmowa z bliską osobą kończyła się kłótnią, zamiast rozwiązaniem problemu? 🧐 Większość ludzi nie wie, jak mówić o swoich emocjach w sposób, który buduje, a nie niszczy relację. W tym odcinku pokażę Ci metodę S.E.W. (Sensations, Emotions, Wants) – prostą, ale niezwykle skuteczną technikę, która pozwoli Ci lepiej komunikować się z partnerem, dziećmi czy współpracownikami.🔹 Co dowiesz się z tego odcinka?✅ Jak unikać eskalacji konfliktu w rozmowie✅ Jak mówić o emocjach, żeby druga osoba Cię słuchała✅ Jak S.E.W. może zmniejszyć Twoją potrzebę ucieczki w alkohol💡 Spróbuj tego w swojej relacji i daj znać, jakie efekty zauważyłeś/aś!📌 Masz pytania? Podziel się nimi w komentarzu!--🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl 🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą! 👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten podcast jest wartościowy. 📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości. 🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/