Jemand sagt mir, du machst das so super. Und ich glaube es nicht so richtig.

#10: In dieser Folge spreche ich über etwas, das ich lange nicht laut gesagt habe: diese leise, manchmal unangenehme Frage, ob ich als Mama eigentlich genug bin.Sie kommt nicht als grosse Krise. Sie kommt so nebenbei. Wenn dein Kind schlecht auf dich reagiert und du sofort denkst, hätte ich das anders machen sollen. Wenn du eine andere Mama erzählen hörst und innerlich schon wieder anfängst zu prüfen. Wenn jemand etwas Nettes sagt und du es irgendwie nicht wirklich glauben kannst.Ich spreche darüber: wann diese Frage bei mir auftaucht und warum meistens in den stillsten Momenten, was wir automatisch tun, um sie sofort wieder wegzudrücken, warum dieser Zweifel eigentlich gar nichts über deine Qualitäten als Mama sagt, und was es bedeutet, die Frage einfach mal stehen zu lassen, ohne sofort etwas dagegen zu tun.Ich teile auch, wie ich das heute für mich mache: Hand auf die Brust, einmal atmen, manchmal ein kurzer Ölmoment. Nicht als Lösung. Sondern als Weg, wieder kurz bei mir anzukommen, bevor ich weiter mache.Du musst diese Frage nicht beantworten. Du darfst sie einfach mal hören.Schnelle Unterstützung für akute Momente:3 SOS Rituale für Mamas: https://www.andreawerro.ch/sos-rituale-fuer-mamasMehr von mir:Instagram: https://www.instagram.com/andrea.werro/Facebook: https://www.facebook.com/andrea.werrotschirren/Webseite: https://www.andreawerro.chIch freue mich über jedes Abo und jede Bewertung. So wird der Podcast leichter gefunden.Alles Liebe!Andrea