EPISODE · Dec 15, 2021 · 4 MIN
Jern i den rette balance
from SUND-FORSKNING · host Sund-forskning
Mange af os har mindre energi om efteråret og vinteren. Og det er ærgerligt, fordi de mørke måneder byder på mange glæder, fester og masser af familiehygge. Der er mange mulige årsager til, at du ikke har overskud i hverdagen, og det er en god idé at kigge indad og sørge for, at du får jævnlig motion, godt med søvn og lever et liv uden alt for meget stress og jag.
Embed this episode
NOW PLAYING
Jern i den rette balance
0:00
4:00
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Stetoskopet – Tidsskriftets podkast
Tidsskrift for Den norske legeforening og Moderne Media
Stetoskopet er en podkast fra Tidsskrift for Den norske legeforening. Her kan du høre om ny norsk medisinsk forskning, aktuelle problemstillinger og hvordan det er å være lege i Norge i dag. Nye episoder hver torsdag.
Terapi
Rubicon TV
Det er et stadig økende fokus på psykisk helse. Vi har det så tøft, det er så mye press, og alle har en eller annen diagnose. Sofie Frøysaa og Simen Sund inkludert. I denne podcasten inviterer de kjente mennesker til Terapi. Målet er å finne ut hvordan de egentlig har det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sykehuslegene
Stavanger universitetssjukehus
Leger og andre eksperter ved Stavanger universitetssjukehus (SUS) svarer på det du lurer på. Her får du kunnskap, forskning og innsikt innen ulike helsetema. Spørsmål? Send inn til [email protected], men husk å ikke skrive sensitive opplysninger om deg selv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Food Pharmacy-podden
Food Pharmacy
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of SUND-FORSKNING?
This episode is 4 minutes long.
When was this SUND-FORSKNING episode published?
This episode was published on December 15, 2021.
Can I download this SUND-FORSKNING episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!