Jeszcze smutek, czy już choroba? Jak rozpoznać depresję i jak (sobie) pomóc.

Depresja w Polsce staje się coraz poważniejszym problemem zdrowia publicznego. Zgodnie z danymi Institute for Health Metrics and Evaluation z 2017 roku w naszym kraju chorowało na nią około miliona osób. To zaburzenie, które może dotknąć każdego, również naszych najbliższych, a nawet nas samych. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać pierwsze symptomy lub sygnały ostrzegawcze. W tym podcaście, opowiemy na co należy zwrócić szczególną uwagę, gdzie szukać pomocy, a także postaramy się zrozumieć skąd bierze się depresja.