Jetzt ist Schluss mit People Pleasing

Wie geht das eigentlich – raus aus der ständigen Anpassung und rein ins echte Leben? Anahita – Autorin, Lehrerin, Mutter – nimmt uns mit auf ihren mutigen Weg: Von der Tochter aus der iranischen Großfamilie, die niemandem zur Last fallen wollte, zur Frau, die heute klar sagt: „Meine Grenze ist dein Halt“ und "Ich will es aushalten können, wenn mich jemand nicht mag.“ Olivia spricht mit Anahita über: 🧡 Wie People Pleasing schon in der Kindheit beginnt – oft gut gemeint, aber folgenreich 🛑 Warum das Setzen von Grenzen kein Egoismus ist – sondern ein Geschenk 👧 Wie Kinder Grenzen lernen – indem wir sie selbst leben 💔 Was eine Trennung mit Identität zu tun haben kann 🐺 Und wie Wut und Gewaltfreie Kommunikation schon im Grundschulalter gelebt werden kann – mit Giraffe & Wolf Diese Folge ist wie ein Gespräch mit einer Freundin, die dir ehrlich sagt: Du darfst dich zeigen. Du darfst „Nein“ sagen. Und du darfst du selbst sein – auch als Mutter. ---------------------------- ⭐⭐⭐⭐⭐ Wenn dir unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung! Und wenn du auch weg vom schlechten Gewissen und dem Angepasstsein kommen möchtest – trag dich unbedingt in unsere Glücksheldin-Post ein: Das ist unsere wöchentliche Mail für Mütter, die keinen Bock mehr auf Druck und Perfektion haben – sondern echte Entlastung und Leichtigkeit im Alltag suchen. Mit der Glücksheldin-Post bekommst du jeden Dienstag um 7 Uhr: 💥 Ideen, wie du nach einem Wutanfall deines Kindes ruhig bleiben kannst – statt mitzuschreien 🧡 Tools gegen Geschwisterstreit, Eifersucht & schlechtes Gewissen 📝 Journalingfragen für klare Entscheidungen 🧠 Impulse, die dich stärken – wie: „Was würdest du deiner besten Freundin raten?“ 📩 Trag dich kostenlos ein: gluecksheldin.de/post Nur eine Mail pro Woche – und jede fühlt sich an wie: Du bist gut, wie du bist und nicht allein.