PodParley PodParley
PodParley
جهز جسمك لاستقبال رمضان بـ 12 خطوة episode artwork

EPISODE · Mar 1, 2026 · 3 MIN

جهز جسمك لاستقبال رمضان بـ 12 خطوة

from شهر رمضان المبارك · host إسلام أون لاين islamonline

إن الخمول، والصداع، والكسل، والعصبية، وسوء تنظيم الوقت.. كلها مظاهر سلبية نلحظها مع أول يوم في شهر رمضان الكريم، وربما تستمر حتى نهايته! ولعل أهم أسباب تلك الظواهر هي الحالة الفسيولوجية التي يعكسها الجسم على سلوك الفرد أثناء الصيام، والتي يسببها الاعتياد على ممارسة بعض العادات الخاطئة، فالإفراط في شرب المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين وعدم تنظيم الأكل والإفراط فيه كلها عادات خاطئة نمارسها طوال العام وقد تستمر معنا في رمضان وننسى أو نتناسى أنها المسبب الرئيسي في تدني أدائنا وحيويتنا في نهار رمضان.اقرأ المزيد في: جهز جسمك لاستقبال رمضان بـ 12 خطوة - إسلام أون لاين

What this episode covers

إن الخمول، والصداع، والكسل، والعصبية، وسوء تنظيم الوقت.. كلها مظاهر سلبية نلحظها مع أول يوم في شهر رمضان الكريم، وربما تستمر حتى نهايته! ولعل أهم أسباب تلك الظواهر هي الحالة الفسيولوجية التي يعكسها الجسم على سلوك الفرد أثناء الصيام، والتي يسببها الاعتياد على ممارسة بعض العادات الخاطئة، فالإفراط في شرب المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين وعدم تنظيم الأكل والإفراط فيه كلها عادات خاطئة نمارسها طوال العام وقد تستمر معنا في رمضان وننسى أو نتناسى أنها المسبب الرئيسي في تدني أدائنا وحيويتنا في نهار رمضان.اقرأ المزيد في: جهز جسمك لاستقبال رمضان بـ 12 خطوة - إسلام أون لاين

NOW PLAYING

جهز جسمك لاستقبال رمضان بـ 12 خطوة

0:00 3:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

شرح كتاب حلية طالب العلم (1)

Jun 29, 2026 ·51m

شرح كتاب حلية طالب العلم (2)

Jun 29, 2026 ·51m

شرح كتاب حلية طالب العلم (3)

Jun 29, 2026 ·51m

شرح كتاب حلية طالب العلم (4)

Jun 29, 2026 ·51m

شرح كتاب حلية طالب العلم (5)

Jun 29, 2026 ·51m

شرح كتاب حلية طالب العلم (6)

Jun 29, 2026 ·51m

Similar Podcasts

بودكاست قطايف Mohtwize | محتوايز قطايف هو رفيقكم السنوي في عدة مواسم.. نشارككم فيها القصص والمعلومات وأحيانًا نعود بكم للتاريخ، نلقاكم في روحانية رمضان وأفراح الأعياد ومناسبات أخرى مع حسين علي. سكون | Sukoun Kerning Cultures Network الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا. الموسم الثاني:  من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران.هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر.برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجبتكم الحلقة، ادعمونا بالاشتراك والتقييم...  رأيكم وتقييمكم يهمّنا، يمكنكم ذلك عبر أي  منصة بودكاست تستخدموها. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. أبو عبدو الحكواتي Sowt Media | صوت تعود مهنة الحكواتي الى العام ١٨٣٧ حيث كان الحكواتي هو الشخص الذي يروي القصص لمجموعة من الناس ويتفاعل معهم ويناقش معهم العبر المستفادة من هذه القصص. وسرعان ما انتشر "الحكواتي" في المقاهي لاحقاً وخصوصاً في شهر رمضان الكريم. نعيد اليوم صياغة مفهوم الحكواتي عبر بودكاست ابو عبدو الحكواتي برفقة ابو عبدو، حيث يقص عليكم اروع القصص من العالمين العربي والغربي باسلوب شيق. اذاعة اغاني رمضان اذاعة اغاني رمضان2

Frequently Asked Questions

How long is this episode of شهر رمضان المبارك?

This episode is 3 minutes long.

When was this شهر رمضان المبارك episode published?

This episode was published on March 1, 2026.

What is this episode about?

إن الخمول، والصداع، والكسل، والعصبية، وسوء تنظيم الوقت.. كلها مظاهر سلبية نلحظها مع أول يوم في شهر رمضان الكريم، وربما تستمر حتى نهايته! ولعل أهم أسباب تلك الظواهر هي الحالة الفسيولوجية التي يعكسها الجسم على سلوك الفرد أثناء الصيام، والتي يسببها...

Can I download this شهر رمضان المبارك episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!