机洞Vol.22｜睡前四小时别吃东西

本期聊到的内容： 随着年龄的增长，对睡眠的要求提高了。（无广告）（可惜） 有没有觉得现在外卖小哥动不动就说自己路上车坏了，是电动车出批次问题了吗？ 听众来信冷笑话二则。 好朋友莫名其妙把我拉黑，就只是因为想拉黑而已，幸好我释怀了。 很需要机核APP适配智能手表。 把我做近视手术的经历分享给大家，有问题可以在评论区聊一聊。 我有严重的偏颌问题，正在努力正畸，不知道大家有没有和我情况一样的。 本节目“机洞”取自“机核树洞”之意，你的一切生活中的烦恼，从情感工作到打电动打不过去全都可以投稿给“萝萝又卜卜”，我们会找办公室里有阅历的同事来一起阅读你的烦恼，讨论一下相关的话题，但想靠我们解决烦恼可能解决不了一点儿。 投稿方式可以是给萝卜发站内私信，也可以把你的投稿发送到萝卜的邮箱[email protected] - 时间轴 -00:00 开场BGM00:34 汤圆和元宵01:36 标准配置03:30 粘豆包04:34 三根根管06:42 阻生智齿08:09 好孩子不要学09:29 根管治疗术12:10 幻痛13:49 重视牙齿健康15:08 睡眠问题16:58 失眠18:24 LoFi Girl19:15 区分环境20:28 睡眠浅22:21 需要白噪音23:54 闹猫24:50 睡眠舱26:51 顶着睡28:15 忏悔30:27 通用借口31:46 辛苦的职业33:46 横着出去36:20 压榨外卖小哥37:18 冷笑话环节37:47 十字架38:03 无语了38:23 中式教育38:45 缘起机核41:29 时间到了43:21 为什么要删？44:32 不说话47:09 前同事48:25 “回家吃饭”49:56 拉黑50:58 从不看弹幕52:27 智能手表？54:48 喜欢看电视56:14 正经电视57:33 说不出口57:58 近视手术奇遇59:03 UBM检查60:26 麻烦63:53 隐形眼镜65:55 看着67:11 对抗麻醉67:30 惧怕死亡68:28 偏颌68:59 王治颌70:41 正畸71:52 永久损伤73:40 颞下颌关节紊乱75:09 上厕所越来越频繁76:39 电动搓澡器78:36 还得是沈阳80:25 结尾BGM感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。