EPISODE · Jan 5, 2026 · 18 MIN
集中力とは注意の向け方
from 大事なムダ話をしよう〜 日常とメンタル · host こうじ
メンタルパフォーマンスコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。今回は仕事の業務と集中力の話集中ってどうゆうこと？イライラしないで集中するにはどんなこと考えたらいいんだろう。どうしたら、集中からいい流れに持っていけるのか。そんなことを自分なりに考えて話してます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーパーソナリティ こうじhttps://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr普段は、いたってなんでもない会社員プライベートではスポーツ(ベースボール5)を通じて地域社会貢献をしながら、今年からメンタルパフォーマンスコーチの活動をしていきます！(プログラム受講中、2月に受講終了)
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集中力とは注意の向け方
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