EPISODE · Aug 28, 2022 · 2 MIN
【簡單學養生】原來心臟力量不足的人這樣洗澡，更是符合養生的原則！
from 俏女巫中醫師 · host 俏女巫中醫師
助理說每次洗澡他都會先沖腳，讓腳適應水溫後再開始往上沖，跟游泳、泡溫泉很像，會先讓腳適應水溫，因為他覺得這樣比較舒服，問我這樣對不對？ 若你是影片當中所提的心臟力量不足的人 除了按照影片所教的方式之外 你也可以多睡覺養身體 平時也可以泡山楂花葉來喝喔 ❤️山楂花葉食譜❤️ 仙楂紅豆湯👉https://bit.ly/3ckrOyu 強心洛神仙楂木耳甜湯👉https://bit.ly/3wUapUr 癒後神湯—仙楂堅果粥👉https://bit.ly/3R2atZM ☀偷偷說，助理已經從國外進口進來了，預計下週可以開放給同學們喔！ ---------- 如果你喜歡我的Podcast 歡迎動動手指小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/825f6d3e-a508-4a22-9486-9f09728989f1 -- Hosting provided by SoundOn
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