簡単！ゆびお流スープカレーの作り方！ from Radiotalk

暑い夏にピッタリ！ 美味しくて栄養もしっかり取れる スープカレーの作り方です！ 材料 カレールー 1箱の半分(辛口がオススメ) トマト缶１缶(ピューレ、ホールどちらでも) 鳥の手羽先 入れたい分だけ(売ってるパックを選ぶ) (あらびきフランクなども代用可能) 以下の材料は好きな分量で ナス 半分に切って格子状に切れ目を入れる かぼちゃ アーチ状に薄く切る ピーマン 半分に切って中の種を抜く アスパラガス 1本を半分に切る エリンギ 大きめなのを縦半分に 大きめのフライドポテト (皮付きのナチュラルなもの) 野菜は好きな物を レンコンスライスやヤングコーン パプリカ、玉ねぎ輪切りなど 自由にアレンジしてください 深めのフライパン1つで出来ます。 作り方は 収録をお聞きくださいm(_ _)m #料理レシピ #スープカレー #簡単スタミナ料理 #アレンジレシピ #夏の料理 #男料理 #カレー