EPISODE · Aug 15, 2023 · 45 MIN
肩關節疼痛該如何舒緩？ ft.蔡明智醫師 013
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肩膀是人體中最活躍的關節之一，不僅活動度大，也負責連接著人的軀幹與上肢。但是，由於其複雜的結構和高度的使用率，肩膀也容易受傷。許多運動愛好者或健身人士，經常因為不當的運動姿勢或負荷過大而導致肩膀受傷。即使是熱愛運動且養生的人，也不能免於此。當肩膀出現疼痛或發炎時，最好採取適當的治療方法，如冰敷、適度休息和物理治療等，以緩解疼痛。如果疼痛嚴重，需要尋求專業的醫療幫助。在運動時，我們應該注意保護肩膀，以避免損傷和疼痛的發生。 B&B Radio幫幫廣播網 靜珠主持《請問醫師》 -- Hosting provided by SoundOn
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