EPISODE · Mar 16, 2026 · 20 MIN
健康草原｜減肥路上的阻礙
from 青青草原 Qingqing grassland · host 麥倫、默默
主持人：【麥倫】 減肥 我想應該是許多人的惡夢 過程辛苦不說 還得處處提防友人們的「小惡意」 這一集就來聊一聊減肥過程中 我們該怎麼去靠著意志力以及減肥過來人的經驗 找出最適合自己的減肥方式吧！ 歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容 週一至五 每天晚間6點更新 台灣是美麗的寶島 居住在寶島的人們更美好 歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步 一起探索美好台灣！ 收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
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主持人：【麥倫】 減肥 我想應該是許多人的惡夢 過程辛苦不說 還得處處提防友人們的「小惡意」 這一集就來聊一聊減肥過程中 我們該怎麼去靠著意志力以及減肥過來人的經驗 找出最適合自己的減肥方式吧！ 歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容 週一至五 每天晚間6點更新 台灣是美麗的寶島 居住在寶島的人們更美好 歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步 一起探索美好台灣！ 收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
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