健康の問題と向き合う40代 | VOL.14 - 40代からの人生立て直し放送室

What this episode covers

第14回は、「健康」について話しています。 40代になると、体力の変化を感じます。昔は平気だったことでも、今は疲れが残ることも増えました。だから最近、生活を少し見直しています。夜更かしを減らす。少し歩く。食事を意識する。特別なことではありません。でも健康は、人生の土台だと思っています。 ▼今回話したこと・40代で感じる体力の変化・生活を少し見直した話・健康は人生の土台という考え同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」平日22時更新｜365回で人生立て直し中フォロー・コメント励みになります。 #40代 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く

Share this episode

Similar Episodes

#126　オーストラリアコーヒーの魅力に惹かれて　④

Feb 24, 2026 ·13m

#125　オーストラリアコーヒーの魅力に惹かれて　③

Feb 17, 2026 ·9m

#124　オーストラリアコーヒーの魅力に惹かれて　②

Feb 11, 2026 ·7m

#123　オーストラリアコーヒーの魅力に惹かれて　①

Feb 3, 2026 ·7m

#122　逆境に負けずワンちゃんと一緒に通えるお店を起業　④

Jan 27, 2026 ·8m

#121　逆境に負けずワンちゃんと一緒に通えるお店を起業　③

Jan 20, 2026 ·7m

Similar Podcasts

いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう！ご意見箱フォーム：https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています！公式X：https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています！いろはにマネー：https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト：https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト：https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。 Byte.Coffee MilkShake 🐑 一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。 Life As We Know It Toni Tenaglia, Lisa Cameron and Steph Halamantaris 3 Women...3 Generations Toni Tenaglia, Lisa Cameron and Steph Halamantaris look at Life As We Know It from the perspective of a 50 year old, 40 year old and 30 year old. Join them on this entertaining journey.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 40代からの人生立て直し放送室?

This episode is 2 minutes long.

When was this 40代からの人生立て直し放送室 episode published?

This episode was published on March 12, 2026.

What is this episode about?

第14回は、「健康」について話しています。 40代になると、体力の変化を感じます。昔は平気だったことでも、今は疲れが残ることも増えました。だから最近、生活を少し見直しています。夜更かしを減らす。少し歩く。食事を意識する。特別なことではありません。でも健康は、人生の土台だと思っています。 ▼今回話したこと・40代で感じる体力の変化・生活を少し見直した話・健康は人生の土台という考え同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻...

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this 40代からの人生立て直し放送室 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.