健康Q&A ~遠離3C兒童視力保健一起來《台語版》彰基選讀#075

選讀自彰基院訊2023年4月份483期 P26 《健康Q&A ~遠離3C兒童視力保健一起來》 作者：遠距健康諮詢中心 沈儀雯護理師 voice：Tina and Stacie 小力4 歲，每天幼稚園下課返家就是看電視或看平板、手機，假日更是嚴重；爸爸、媽媽為了讓小力吃飯時能乖乖坐著吃，三餐看手機配飯吃，每餐都是一小時起跳，若爸爸、媽媽有事忙碌時，沒法陪伴小力，小力一鬧脾氣就馬上有電視可以看，假日小力整天看3C 節目的時數遠遠超過5 個小時。最近幾個月，小安看3C 產品的距離越來越近，也常常揉眼睛、眨眼睛，媽媽非常擔心，趕緊帶著小力尋求眼科醫師協助。隨著時代變遷及學習型態轉變，兒童使用平板、電腦、智慧型手機等3C 產品的時間大幅增加，過度使用除了會影響視力，也會影響語言及認知發展；螢幕藍光會影響睡眠品質，造成學齡兒童的學習力及專注力下降。據研究指出長時間近距離用眼是造成兒童視力快速惡化的高危險因子，且近視年紀越小，度數增加越快，更容易造成高度近視，如沒有控制，容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離或黃斑部病變等眼睛疾病，甚至會增加失明的風險，故越早建立正確的用眼習慣，越能減少近視的危害，家長們也要多注意學齡前兒童的視力保健。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/hfbw/#p=26 -- Hosting provided by SoundOn