【健康問良醫】喝冰水助減肥！冷水養生法：營養師曝４關鍵瘦得更有感 Feat . Ricky營養師

✔️本集重點 冰水助減肥？揭冷水隱藏養生法 冷凍减脂是什麼？2關鍵沒做好一樣沒效 喝越冰越能瘦？最佳減重溫度大公開！ 喝冰水４大好處，配運動燃脂更有感 注意！3族群不適合喝冰水 喝水為什麼能減脂？3關鍵瘦得更有感 一天喝多少水最好？超量小心水中毒！ 不愛喝水易血尿？改喝果茶可以嗎？ 別等口渴才喝！2症狀代表身體缺水 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師  來賓 Ricky營養師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週五早上８點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容 -- Hosting provided by SoundOn