健康有Paul力｜憂鬱症自救指南 feat.台灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長

照過來、照過來！健康有Paul力第四十二集來囉！ 近年來許多看起來活潑樂觀的名人因為憂鬱症相繼離開，讓大家非常不捨和震驚 到底什麼是憂鬱症？又該如何預防和自救？ 讓 台灣憂鬱症防治協會#吳佳儀 理事長說給你聽，一起避免憾事的發生 本集收錄： #什麼是憂鬱症 ：情緒低落就是憂鬱嗎？我該怎麼辦？ #憂鬱怎麼解 ：面對情緒低落的親朋好友或自己，我們可以做什麼？ #憂鬱症成因 ：誰會得憂鬱症？可以怎麼避免呢？ #睡眠影響很大 ：壓力大失眠好痛苦，惡性循環怎麼辦？ #自殺防治 ：憂鬱症一定會自殺嗎？如何自救與救人？ ＃心情溫度計 ：憂鬱症自我檢測方法 健康有Paul力第四十二集開播囉！#精彩內容不容錯過 #健康有Paul力 ➤ 製作單位： 輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 協力單位：#衛生福利部基隆醫院、#台北市藥師公會、#新北市藥師公會、#家安藥師藥局 ➤ 收聽方式：今天下午5點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ ＃憂鬱症＃防治憂鬱症 -- Hosting provided by SoundOn