EPISODE · Oct 20, 2017 · 54 MIN
健人谈27小白手册之一：小白初入圈 告诉你该如何规划你的健身锻炼
from 健人谈 · host 健人谈
歉意说明：由于你懂的原因，《健人谈》节目每周更新的常规版，暂停更新了半个月，从10月28日，我们会依旧出现在每周六、日的时间段里，期待您的关注哟！！ 想减肥吗？想塑型吗？好的身材，不是你想要就能要的哟！！现在开始，让你不再困惑，资深专业教练，告诉你身为小白的你，该如何的摆正自己的心态。《健人谈—小白风云》让你做一个骄傲的小白，如果觉得我们的节目很实用，期待留言与转发！！！
Embed this episode
Ready to play
健人谈27小白手册之一：小白初入圈 告诉你该如何规划你的健身锻炼
0:00
54:04
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
【荒野频道】
老毒1942
【荒野电台】主持人老毒©六児 这里没有国界 没有差别 一个无所不谈无所不做的谈话纪录性电台! 微信公众平台：QQ群:332490113
Explicit
DingoChannel
DingoChannel
人人都是主播
Explicit
【女性向】秘密日記
Chad
⚠⚠⚠警語：本節目含有成人內容，劇情純屬虛構，未成年者請勿瀏覽與收聽！⚠⚠⚠ / 如果你喜歡我的作品，想要收聽更多不同的創作，或是想要更認識 Chad ，歡迎你到 Patreon 平台訂閱，這是最直接支持我創作的方式！ ❤️ 訂閱連結 ❤️：https://portaly.cc/secret_diary ✅ 享愛方案 12.99 鎂/月 🔞 完整音檔，無廣告打擾 🚀 最新創作音檔：每週更新至少 1 集的新音檔（日常、R18） 🎧 所有過去的音檔（日常、R18） ⬇️ 完整音檔下載 ✅ 專愛方案 20鎂/月 （涵蓋所有享愛權益） ⚡ 搶先公布下個月音檔主題 🗳️ 創作主題票選 👀 額外 Bonus 內容：私下のChad 每週日常生活聊聊 / feat 其他節目の訪談內容 🎤 婊酱BitchUp - 男喘，不只是喘：做女性向情欲音频的博主Chad来了 https://www.patreon.com/posts/chad-fang-tan-bu-96899452 🎤 Shout out sex Ep.72 - 用我的聲音為妳編織到高潮的捷徑 https://open.firstory.me/story/ckrhnbm2r3l1f0930zapzvz2m/platforms 🎤 Sex Chat 談性說愛 #89 親吻、打屁股、射精都自己來，聲音Ａ片怎麼做？ 到底什麼是「女性向」？ https://open.firstory.me/story/cl6276vcy00n901uh0h6d1b3b/platforms / 追蹤 X 🕊️ https://twitter.com/sd_podcast_chad 追蹤Instagram🤍 https://www.instagram.com/secret
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 健人谈?
This episode is 54 minutes long.
When was this 健人谈 episode published?
This episode was published on October 20, 2017.
Can I download this 健人谈 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!