EPISODE · May 29, 2023 · 20 MIN
結局は筋肉が全てを解決してくれる
from 今夜もベロキチ · host 逗子酔倶楽部
2ヶ月前から筋トレにどハマりしているゆたぴーが筋トレをして変わったこと、得たものなどを語っています。 めちゃくちゃにわか知識で話しているのでその点はご容赦ください。 でも、実際筋トレ1ヶ月で体脂肪約5％（23％→18％）になったので、結構成果でてると思います！ ~~ 逗子の居酒屋で偶然出会った、逗子移住者3人による、日常系ゆるラジオ。 ・お便り https://onl.sc/RtWazNQ ・居場所 https://onl.sc/VGW4w7v ・インスタ https://www.instagram.com/konyamo_verruckt/ ｜たけちゃん（44♂） 二日酔いが怖い広告屋の1児パパ｜ ｜りっちゃん（29♀） YouTube200万人の声デカ女の子｜ ｜ゆたぴー（33♂） 大体飲んでるITベンチャーMBAマン｜
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This episode was published on May 29, 2023.
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