EPISODE · Nov 19, 2025 · 26 MIN
界線・界限 穩住自己，世界不會亂：小湛教你整理能量場 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP63 上
小湛靈界觀察日記 EP63 上 界線・界限 穩住自己，世界不會亂 小湛教你整理能量場 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。 能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。 章節 00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官 01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？ 05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？ 08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力） 12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？ 16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？ 19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？ 22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？ 23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習 參考文章 ・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日 https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/ ・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53 https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/ ・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58 https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編 靈界觀察者小湛 Azure Mulo 臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀 剪輯後製：水心 合作請洽：[email protected] #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #外星人 #情緒 #能量場 #運氣 #資訊上癮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/EbRGWg PIXNET｜https://reurl.cc/qKNkX3 SoundOn｜https://reurl.cc/dqW7lD Podcast｜https://reurl.cc/5bpMzM Castbox｜https://reurl.cc/6b0Ney
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小湛靈界觀察日記 EP63 上界線・界限穩住自己，世界不會亂小湛教你整理能量場靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。 能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。 章節00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力）12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習 參考文章・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/ 聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected] #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #外星人 #情緒 #能量場 #運氣 #資訊上癮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/EbRGWgPIXNET｜https://reurl.cc/qKNkX3SoundOn｜https://reurl.cc/dqW7lDPodcast｜https://reurl.cc/5bpMzMCastbox｜https://reurl.cc/6b0Ney
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