【#解藥不是藥】EP5｜ 藏醫療癒，身、語、意是什麼？

在西藏的傳統醫學中，除了藥草與針灸等治療，還有身、語、意這三個層面的療癒，分別對應的練習為瑜伽、心咒梵唱、冥想等方法。這次我們飛到新加坡特地參加Drukmo Gyal老師—西藏療癒代表人物之一—的音樂會，期待和大家分享這段聲音的旅程所體驗到的美好🥰 🧚🏻‍♂️本集重點✨ ・來自天堂的療癒之聲：   / @drukmogyal   ・西藏傳統醫學的Spiritual Healing是什麼？身、語、意分別代表的意涵與練習。 ・無論是什麼類型的音樂，褪去了形式、回到聲音的本質，總是能觸動我們的身心。 ・當我們的身心和和諧的頻率共振時，可能會有各種不同的反應，例如雞皮疙瘩、或是流眼淚等，也許那並不需要過多的解釋，能夠更輕鬆的去看待這個對頻與釋放的過程。 ・清晰的夢境可以是一種訊息的傳遞，記錄與解析夢境的過程，也許能夠讓我們更理解自己真實的想法、更相信自己的力量。 ・在現代社會中，無法表達的壓抑會帶來喉輪的失衡，也會影響到身心的不同層面。身語意中，「語」的練習裡能夠為我們療癒喉嚨的能量，打開這個陌生的空間。 ・喉輪、或者說喉嚨這個位置，作為連接肉身物質層面，以及心靈內在層面的橋樑，和我們每一個生命個體的表達息息相關。這樣的表達不一定是言語或聲音，她也可以是很簡單的一件事物。是這座橋樑，讓我們的靈魂得以自由的翱翔。 Powered by Firstory Hosting