Jij bent de derde. Wat nu? #283

"Jij wordt vaak onbewust een systeem ingetrokken. Zonder dat je daar een erkende plek in hebt."Hier is een samenvatting en shownote voor de podcastaflevering: Je bent de derde. Wat nu?In deze indringende aflevering richt Annette Burgers, relatietherapeut gespecialiseerd in herstel na ontrouw, zich op de rol van 'de derde' in een driehoeksverhouding. Zonder oordeel of goedbedoeld advies, duikt Annette dieper in de mens achter deze rol en onderzoekt ze de complexiteit van deze positie.Ze gebruikt drie verschillende perspectieven (lenzen) om licht te werpen op de ervaring van de derde:Systemisch werk: Waarom je vaak onbewust in een systeem wordt getrokken zonder een erkende plek, en waarom het beëindigen van de affaire zo voelt als amputatie.IFS (Internal Family Systems): Hoe verschillende innerlijke delen – het verliefde deel, het beschermende deel en de 'balling' (een jong deel dat hoopt gekozen te worden) – meespelen in de gevoelens en verlangens.Imagotheorie: Hoe onbewuste aantrekkingskracht tot mensen die lijken op vroegere verzorgers (en hun onafgemaakte eigenschappen) een rol speelt, en hoe intense verliefdheid soms een herhaling van een kindpatroon kan zijn.Annette deelt ook persoonlijke reflecties op haar eigen ervaringen en beantwoordt twee cruciale vragen die veel 'derden' zichzelf stellen:Hoe ga ik om met het gevoel van 'amputatie' wanneer de relatie abrupt eindigt?Hoe weet ik of de liefde die ik voel wel écht is?Belangrijke conclusie: Het gaat niet over goed of fout, maar over het leren kennen van jouw patronen om te voorkomen dat je blijft herhalen wat pijn doet.Actie:Voel je je aangesproken en wil je hierover in gesprek met gelijkgestemden in een veilige, oordeelloze omgeving? Meld je aan voor het speciale Affaire Café voor 'derden' op donderdag 20 augustus: Meer informatie en aanmelden via: https://ontrouwexpert.nl/het-affaire-cafe/ Vergeet niet: Misschien ben jij de derde *geworden*, maar dat is niet *wie je bent*.Lieve groet, 🙋‍♀️ Annette Burgers 🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland ❤️ Claritygesprek📕 Sterker na ontrouw 🎤 De Ontrouw Expert☕️ Het Affaire Café