EPISODE · Jun 8, 2026 · 9 MIN
津波注意報で不安になったあなたへ｜呼吸で心を整える4ステップ
from 宇宙の兄弟たちへ · host 洪正幸
今朝、太平洋側の広い範囲に津波注意報が出されました。フィリピン・ミンダナオ島付近のマグニチュード8.2の地震を受けてのものです。アラート音に心がざわついたとき、その不安を打ち消すのではなく、認めたうえで心と体を整える。今このとき実践できる呼吸法を、4つのステップでお話しします。足の裏で大地を感じるグラウンディング、そして祈る人ほど備えるという習慣の話まで。元記事はこちら: 津波注意報で不安になったあなたへ、呼吸で心を整える4ステップ
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今朝、太平洋側の広い範囲に津波注意報が出されました。アラート音に心がざわついたとき、不安を認めたうえで心と体を整える呼吸法を4つのステップでお話しします。グラウンディング、そして祈る人ほど備えるという習慣の話まで。
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津波注意報で不安になったあなたへ｜呼吸で心を整える4ステップ
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「基督生命堂」的朱牧师专访解答 (视频)
Pastor Vincent
《朱牧师专访解答》是从2013年开始就起步，一年一度的专访。主要原因是因为很多的弟兄姐妹在网络和邮件向牧师发的问题。因为时间有限，无法一一给解答，也将好一些问题修剪，客观地访问牧师。希望弟兄姐妹能从中领会所需要的答案。若在这专访当中，无法解答到弟兄姐妹的疑问，可将问题继续发到新加坡基督生命堂的箱：[email protected] 或朱牧师的个人微信：（微信号：choochisan)。牧师在时间的许可下，会给各位解答。你也可以由以下链接进入所有《朱牧师专访解答》系列：2013http://www.youku.com/playlist_show/id_19479479.htmlhttp://www.youtube.com/playlist?list=PLSY0enf3G_jpJXAfk6yzpn7s3mEOHFJeC2014http://www.youku.com/playlist_show/id_22433866.htmlhttp://www.youtube.com/playlist?list=PLSY0enf3G_jqa5FXr93dJiII4ydxj3PT3http://v.qq.com/vplus/9d46158a6c335f21e370ba49c9e883e0/foldervideos/z20000001qpiv89
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