今年、やらないことリストに追加したこと

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限られたリソースをどの用に使うかで 人生が決まると言っても過言ではありません。 また、人生は選択の連続です。 限られたリソース（特に時間）を 何に使うかを選択しなければいけません。 で、私は今年、やらないことリストに追加したことがあります。 それが 「夜の集まりに行かない」 です。 そもそも夜の集まり（オフ会、飲み会）に行くことは少なかった。 だけど、「行かない」と選択するまでに 👨「どうしようかな～」 と悩んでいる私がいました。 なぜ悩むのか？ それは 「睡眠時間が削られるから」 です。 というのも、私の一日は 4：45から始まります⏰️ （ちなみに、今日は3：45起き） 前日どれだけ遅くなっても、 この時間に起きて、朝活します。 私の一日の予定は、朝活・睡眠を軸に組み立てられています。 私は睡眠が必要な人間で、睡眠時間が短くなると 圧倒的にパフォーマンスが落ちます。 圧倒的にです‼️ で、これまでも 睡眠・朝活と夜の集まり を天秤にかけて選択していたんだけど… それも毎回大変だなと💦 それなら「行かない」と決めてしまおうと！ ということで、こう決めました！ これは原則で、例外ももちろんあって… 「睡眠時間を犠牲にしてでも行きたい。 会いたい（話したい）人がいる。行きたい場所」 だったら行きます。 こんな場合だったら、 👨「どうしようかな～」 と悩まないと思うんですよね！ 悩んだ時点で行かない。 心の底から行きたいと思えるものしか行きません！ これを決めました。 #成長 #学び #ビジネス #ビジネスオーナー #経営者 #個人事業主 #事業 #マッサージ #鍼灸 #お父ちゃん #考え方 #自己啓発 #挑戦 #継続 #習慣 #人生 #選択 #飲み会 #睡眠 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/665fe963316143a771894a31

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